2 jours aprés, j'éteignais ma derniére cigarette

J'ai 18 ans, j'ai fumé plus de 10 000 cigarettes dans ma vie. Vous me direz que c'est énorme, mais je n'ai fumer "seulement" une année. J'ai essayé à  maintes reprises d'arrêter par la volonté, mais à  chaque fois j'ai craqué. Et un beau jour, je suis à  la fnac, dans le rayon "santé", et je tombe sur le livre d'Allen Carr. J'en avais entendu parlé briévement, je n'y croyais pas, mais je l'ai acheté. Le soir même je commencais le premier chapitre et je n'ai pas pu m'arrêter; 2 jours aprés, j'éteignais ma derniére cigarette.
Ca a été pour moi une ENORME prise de conscience que de lire ce livre. Aujourd'hui, ça fait 3 semaines que j'ai arrêté, je n'ai eu aucune sensation de manque; j'ai plutot eu l'impression de n'avoir JAMAIS fumé !!
Ca a été une vrai libération, une autosatisfaction !!

JE SUIS LIBRE !!