Encouragement aux futurs non fumeurs

........Voilà  déjà  prés de 15 mois que j'ai arrêté de fumer, j'entendais souvent dire autour de moi : si un jour Mimy arrête de fumer, tout le monde pourra le faire. On me prenait et j'étais réellement une fumeuse dingue, plus de 40 cigarettes par jour et j'ai commencer à  14 ans, faites le compte ! Puis aprés avoir utiliser tous les substituts existants je me suis rendu compte que seule la méthode de notre bonne vieille volonté devait être la bonne. Puis mon fils me parle du livre d'Allen Carr et j'ai tenté le coup.
J'ai mis une semaine pour lire ces deux cents et quelques pages, en fait je traînais inconsciemment, je pense, pour retarder ce moment de délivrance qui me semblait à  la fois génial mais qui me faisait si peur. J'ai fumé la derniére cigrette à  la page 180. Pendant trois semaines j'ai été trés vigilentes puis les réflexes de mise en garde viennent seuls et je suis toujours arrivée à  côtoyer des fumeurs sans aucun probléme, j'avais un tout autre regard sur la cigarette mais mes amis fumeurs sont restés mes amis sans sans avoir à  les culpabiliser, et je sais que leur tour viendra car il s'interesse à  mon exploit et j'en suis fiére. Une seule chose, ne jamais, jamais se risquer à  tirer même une seule bouffée, oubliez cette belle blonde ou brune tout en sachant la regarder aux doigts des autres.
Courage à  tous ceux et celles qui tednteront le coup. On est tellement bien aprés.