Une technique décisive!

Bonjour,
Le grand point fort de cette technique pour moi et qui est sans appel c'est de nous faire prendre conscience que si nous n'avons pas choisi de fumer, nous avons le choix d'arrêter et il ne dépend que de nous!
Cela paraît simple et évident, presque banal, mais c'est le vécu de la séance de groupe qui va déterminer au fil des heures notre engagement à respecter nos choix présents et futurs. Bravo et Merci! Je transmets le message...