Ca marche, et aussi aprés une rechute

Bonjour,
Le livre d'Allen Carr fonctionne à  merveille chez moi. J'ai réussi une premiére fois en 2005 l'arrêt complet de la cigarette en lisant ce livre. J'ai malheureusement repris 5 ans plus tard, en oubliant un conseil simple, ne jamais en reprendre une seule... cela a mis 5 ans avant que je retrouve une consommation presque réguliére.
J'ai décidé, lors d'un voyage en amérique du sud, pendant 6 mois, de relire ce livre. Et ça marche à  nouveau. Mais cette fois-ci je ne compte pas oublier le plus simple et vrai des conseils: ne jamais en reprendre une, même pour gouter!
Bonne lecture et vive la liberté d'être un non-fumeur!
Merci Allen!