Retrouver sa santé en arrêtant le tabac

Dans deux semaines cela fera 7mois, 7 mois que je me suis appliqué à suivre les recommandations simples du livre d'Allen Carr et que j'ai été libérée de cet affreux engrenage mental qui durait depuis plus de 18 ans! Avec 7 mois de recul, je me demande toujours "Comment ai-je fait pour être aussi aveugle? Pourquoi continue t'ils tous de fumer???" Alors j'offre ce livre aux personnes de mon entourage car j'aimerai moi-aussi que cette affreuse manipulation cesse!!!
Bravo à toi Allen Carr! Tu as remplit ta mission! Tu as sauvé et sauve encore beaucoup de vie de la manière la plus simple qui soit! Car oui arrêter de fumer est tellement simple, tellement agréable!!! Je suis bien, fière de moi, rayonnante!
Bien sur, je suis passé par des moments assez pénible : poussée d'acnée le deuxième mois, problèmes intestinaux dont grosse constipation et gaz, hyperphagie (je suis passée de 53 à 60 kilos), cauchemars ou je rêve que je refumes... mais aucun de ces symptômes n'a pu endigué ma joie d'avoir arrêter! Bizarrement je n'ai ressenti aucun stress, dépression, envie de craquer... juste des symptômes physique... au bout de 7 mois, ma peau est resplendissante, j'ai même moins de points noirs et de boutons qu'avant mon arrêt, ma radio des poumons ne montre aucun signe alarmant, ma voix est plus féminine, ma tâche marron sur mes incisives a disparue, ma "boulimie" s'est arrêtée et je reperd petit à petit du poids, je commences à être écœurée par les restau et devient rassasiée assez vite (comme avant l'arrêt) mon transit refonctionne comme avant, le moral est au beau fixe, je me paie chaque mois des petits plaisirs esthétiques (faux cils, crème pour la peau...) je me sens belle et en bonne santé, je suis fière de ne plus me lever chaque matin avec cette culpabilité pesante de m'auto-détruire!!!
Merci d'avoir sauver le monde de la cigarette Allen Carr! Tu as rempli ta mission! Tienne qu'à nous de colporter ton œuvre en offrant ton livre aux êtres qui nous sont chers!