Mr

C'est ma buraliste (en France: marchande de tabac) qui m'a donné les références du livre d'Allen Carr. C'était la bonne info, au bon moment. J'ai acheté le livre (8€20) en sachant que j'avais peu à perdre. C'est le côté positif - pas de souffrance à engager une volonté énorme - de la démarche qui m'a accroché. A la 20ème page, je ramassais tout ce que j'avais de cigarillos, tabac, papier à rouler, pour les balancer ayant en souvenir que mon dernier essai d'arrêt de fumer avait été brisé par l'oubli de tout jeter. Si vous avez envie de dire non à cette addiction, c'est facile et pas cher, à chacune et chacun de choisir.