je suis non fumeur

17 ans de tabac dont deux arrêts de 2 ans très difficiles soldés par une reprise à chaque passe difficile. Eté 2016 j'ai envie d'arrêter [Volonté pour arrêter de fumer] , encore, mais je repousse sans cesse car j'en stresse d'avance! Sur une aire d'autoroute j'achète le livre "en finir avec la cigarette" sans conviction. Le 10.08.16, en pleine lecture, je me fixe une date d'arrêt au 01.09.16
depuis le 1er septembre je suis non fumeur et...zen! Bien sûr je pense à cette saloperie de temps en temps ou mes songes le font pour moi mais je ne regrette rien. Comment ai-je pu ne pas comprendre le lavage de cerveau d'un fumeur! Merci à Allen Carr qui m'a montré la mascarade psychologique du tabac!