Bouche bée!

30 ans dont 13 de tabagisme. J'avais prévu la date de mon arrêt du tabac depuis environ trois mois. Cette date correspondait au début de mes congés, juste avant ma mutation professionnelle en province. J'ai arrêté de fumer le 21-08, sous patch [Médicament pour arrêter de fumer] . J'ai entendu parler et ai acheté la méthode le 25 et je suis non fumeuse depuis le 26. J'avais déjà  jeté mes cigarettes, j'ai aussi jeté mes substituts! Jamais je n'aurais pensé que cela pouvait être facile! Bien sûr je pense à  la cigarette mais je ne renie rien, j'y pense avec intelligence, je pense au livre... en fait ce livre apporte toutes les réponses à  nos questions. Ce, en permanence. J'ai commencé par des s et c'est en cherchant de la lecture sur le sujet pour m'aider à  comprendre ce qui se passait, ce qui allait se passer que j'ai découvert le témoignage d'Allen Carr.

Bouche bée! C'est exactement ce que le cherchais, ce dont j'avais besoin. Je gére la situation. J'ai procédé étape par étape, fait ce qui était préconisé. çà  marche. Pas de manque, (donc) pas de compensation, pas de fringale, Incroyable. Cet homme a tout compris. Moi, j'adhére! Cà  marche, aucun doute là -dessus.

Si vous hésitez, posez vous simplement cette question: êtes vous prêt à  dépenser le prix d'un paquet de cigarettes (5 euros 20!!!!) pour prendre ce pari là  avec vous même? Vous désirez arrêter de fumer? Si vous le désirez vraiment, vous allez y arriver.