Il n'y a pas de bons ou de mauvais moments pour arrêter

Il y a une semaine aujourd'hui, j'ai éteint ma derniére cigarette! J'ai 42 ans et fumais depuis l'âge de 16 ans... un peu plus d'un paquet/jour ces 3 derniéres années! Je suis stupéfaite de l'effet qu'a eu ce livre sur moi et pour l'instant tout se passe plutôt facilement parce que j'ai compris des choses primordiales sur notre relation avec cette fameuse cigarette!!! C'est incroyable... je tenais aussi à  signaler qu'il n'y a pas de bons ou de mauvais moments pour arrêter. Car pour ma part, je viens en peu de temps de vivre un divorce, une perte d'emploi (tjs sans travail), le décés de mon pére, un déménagement et changement de région, etc... et je peux vous dire que depuis 8 jours j'en épate plus d'1 et je suis trés fiére de moi!!! Alors faites le pas... Vous verrez. Vous vous étonnerez vous-même!