Avec cette méthode, j'ai arrêté il y a 15 ans

Avec cette méthode, j'ai arrêté il y a une quinzaine d'année. C'est la seul méthode qui permette de ne jamais regretter l’arrêt du tabac parce qu'avec elle il est clair qu'on a sacrifié aucun plaisir quel qu'il soit. La méthode Allen Carr prouve par A+B que le soit disant plaisir est une construction abusive de l'esprit. Pour l'anecdote, je ne me croyais pas capable d’arrêter et je ne m'y préparais pas. Comme bien d'autre à l'époque, j'ai suivi la méthode Allen Carr.... et je n'ai plus fumé. c'est tout simple.