libre

le sevrage est possible et l'arrêt aussi, le livre est un bon soutien sans jugement et d'accès très facile.
Il m'a parlé rapidement, la lecture n'est pas un hasard, cela veut dire que l'on est déjà sur le chemin de vouloir arrêter.. petit à petit je me déprogramme de cette clope qui pue et me débarrasse de cette industrie !!!! et droit devant le chemin de la liberté..