liberté retrouvée avec confiance et sérénité

Je viens de terminer le livre et voilà  1 semaine que j'ai éteins ma derniére cigarette.
c'est la 3éme fois que j'arrête sauf que cette fois ci, je sens que c'est la bonne. c'est la premiére fois que je dis que j'ai arrêté de fumer et non pas que j'essaye et on verra combien de temps je tiendrai.
cela fait 15 ans que j'ai fumé ma premiére cigarette. j'ai passé quelques années sans fumer mais j'avais toujours cette cigarette qui rodait dans mon esprit. Allen Carr nous propose une tout autre philosophie d'approche... à  suivre dans les prochaines années !