la vie sans fumée

Bonjour a tous
Avoir attendu 62 ans pour avoir la méthode unique Allen Carr et bien représenté par Erick Serre.Auparavant j'ai arreter 8 fois et la plus grande abstinence 8 mois, le sport me motivait pour mes arrets mes les reprises, mais derniérement faire 1000 m en vélo et une course a pieds de 300 m ce révelait trés pénible,aussi douleur au bras gauche, douleurs poitrine et risque de petits vaisseaux suite a un scanner.Reflexion mais sans motivation aprés deux lectures du livre d'Allen Carr, seule chose qui me restait la séance à  Paris. Faite le 15 Mai avec grand succés et vraiment sans trop d'efforts j'ai vider mes cendriers quelques jours aprés l'arret du tabac.Je me sent vraiment mieux, a part quelques mauvaises nuits mais ce n'est pas plus grave qu'une bonne grippe ou autre.De tant en tant un peu d'envie mais aussi trés facilement controlable et aprés tout "la premiére c'est la plus facile a refuser" et "une seule et des centaines aprés"Enfin merci a toute l'équipe beaucoup de personnes me demande mon succés car j'étais un grand fumeur Michel