navigate_next
navigate_before
En séance Allen Carr en France
Quelques chapitres avant la fin j

Quelques chapitres avant la fin j'avais déjà  envie d'arrêter

Voila j'ai lu le livre, quelques chapitres avant la fin j'avais déjà  envie d'arrêter [Volonté pour arrêter de fumer] mais j'ai quand même prit le temps de fumer ma derniére cigarette en me concentrant sur l'odeur, le goût, le mal-être qui me traversait... puis une fois écrasée je me suis bien dit que c'était la derniére cigarette de ma vie... c'était hier aprés midi, je viens donc de passer plus d'une journée sans fumer, entourée de fumeurs (mon frére et ma mére fument) je n'ai pas craqué, je ne laisserai pas le petit monstre prendre le dessus, mais quelque part j'en ai quand même envie assez souvent dans la journée... pourtant je n'étais pas une grosse fumeuse (une 10aine de cigarettes par jour), et même si j'ai bien compris que tout ça n'est qu'un piége, qu'il n'y a pas la notion de plaisir lorsque l'on fume une clope, mais que c'est juste le fait de combler un manque. J'ai envie d'une taffe... je vais de ce pas relire le livre avant de craquer... je sais que j'y arriverais...
ALVAREZ Jessica (PARIS)
, 01 / 01 / 1970

Ils ont arrêté de fumer et ils en parlent!

6765 témoignages en ligne

MOROCZ-HARKALY Catherine (NANTERRE)
, 01 / 01 / 1970
Vous aussi, venez écrire votre nouvelle vie sans tabac
découvrez la méthode Allen Carr

Mentions légales