C'est facile pour certains et plus difficile pour d'autres

J'ai découvert ce livre en vacances, par hasard et je l'ai acheté. Fumeur "occasionnel", je fumais par intermittence, je pouvais arrêter quand je voulais et reprendre de la même façon Ceci faisait quand même de moi un fumeur, obsédé aussi par le décés de mon pére à  49 ans d'un cancer du poumon aprés 60 cigarettes fumées par jour depuis l'âge de 14 ans. Ce livre est complet et nous dirige résolument vers la bonne décision, j'ai décidé d'arrêter définitivement et mon amie aussi. C'est peut-être aussi plus facile dans une période o๠nous avons moins de soucis et parce que l'on peut se soutenir. Quels que soient les poisons, il est important de comprendre que nous devons aussi puiser en nous les forces nécessaires pour en finir avec celui-ci ; la méthode Allen Carr nous aide, à  nous de faire le reste.

Je souhaite beaucoup de courage et de volonté à  toutes les personnes qui souhaitent arrêter car nous ne sommes pas tous égaux devant l'arrêt du tabac, c'est facile pour certains et plus difficile pour d'autres. Notre environnement, le contexte et le moment y sont aussi pour beaucoup. L'ultime bonheur étant de pouvoir décider soi-même de ce qui est bon pour soi et de pouvoir commencer à  donner un sens à  sa vie sans supporter le joug épuisant des dépendances physiques et psychologiques.