Fumeur depuis mes 16 ans et ceux jusque mes 28 ans, je fumais entre 20 et 25 cigarettes par jours.
Avant ce livre je n'avais pas essayé une seule fois d'arrêter. Par peur de l'échec
Et grâce au livre je suis redevenu non-fumeur le lendemain et cela dure depuis maintenant 11 mois, le livre m'a fait prendre conscience de plein de préjugé que j'avais envers la cigarette.
Pour être tout à fait franc, la premiére journée a été dure, mon petit monstre n'a eu de cesse de me harceler. Mais cette journée m'a donné la force de tenir une deuxiéme, puis une troisiéme jusqu'à arriver à la journée ou je n'ai pas pensé à la cigarette.
Grâce à Allen j'ai compris qu'avant d'être fumeur, je n'avais pas besoin de la cigarette pour vivre, il me suffisait de battre le petit monstre quelques jours pour retourner à cet état.
Je ne sais pas si cette méthode [
Comment arrêter de fumer] fonctionne sur tout le monde, mais elle a fonctionné sur moi. C'est pourquoi je n'ai de cesse de conseiller le livre à tous les fumeurs que je croise.
Et si j'arrive à faire arrêter quelqu'un par mon témoignage ou ma " propagande " j'aurais rendu ce qu'Allen m'a donné.
LA LIBERTE
Je ne remercierai jamais assez l'homme qui m'a fait arrêter ce poison.