J'ai arrêté de fumer le 20 avril 2005

J'ai arrêté de fumer le 20 avril 2005, comme prescrit dans le livre que je venais de terminer, aprés avoir fumé la derniére cigarette (j'ai fumé pendant 20 ans entre 15 et 20 cigarettes par jour)! Ma difficulté résidait essentiellement dans la peur de manquer, la peur du vide et je me suis laissée convaincre que je ne manquerais de rien, que fumer ne m'apportait rien. Je n'ai malheureusement pas réussi à  entraîner d'autres fumeurs avec moi. Arrêter de fumer est une démarche trés personnelle, la décision vient parfois de trés loin. En ce qui me concerne apprendre que certains de mes amis étaient malades, "injustement" (si l'on peut parler de justice dans la maladie), et luttaient courageusement contre leur maladie tandis que moi, en forme encore, détruisais ma santé volontairement et stupidement : il s'agit de respecter la vie !