En contact avec des fumeurs

j'ai profité de mes vacances pour lire le livre "la méthode simple pour en finir avec la cigarette"
lorsque je suis arrivé au chapitre XL (cette derniére cigarette) je l'ai allumée j'ai tiré une bouffée et là  j'ai trouvé qu'elle avait mauvais goût,j'ai jeté cette cigarette et ça fait 1mois que je n'y touche plus,je suis en contact avec des fumeurs et cela ne me donne aucunes envies d'y retoucher
A préciser que je fumais un paquet de 25 cigarettes par jour (cigarettes achetées en Belgique)
Je recommande donc ce livre en sachant qu'il existe aussi la version femme "la methode simple pour les femmes qui veulent arrêter de fumer"