C'est fini

Merci beaucoup de m'avoir aidé à  me débarrasser de ce poison.
Je ne croyais pas que juste en lisant ce livre, je serai guéri et pourtant cela a marché.
Je garde tout le temps le livre avec moi, ca me fait du bien de le relire de temps en temps.

Je voulais juste faire une remarque à  propos du livre, une rubrique qui manque : la fumée automatique dans certaines conditions.
Par exemple, pour moi, c'était automatique d'allumer une cigarette quand je quittais le travail. C'était aussi la premiére chose que je faisais en arrivant chez moi ou quand j'allume mon ordinateur pour travailler.
J'y pense de moins en moins et j'ai l'impression que ce n'est pas une envie de nicotine mais un réflexe associé à  certaines situations qui n'est pas évoqué dans le livre.
Merci quand même de m'avoir libéré!