La maniére dont j'ai vécu et ressenti la méthode Allen Carr

L'exercice me paraît difficile, quelque peu nonchalant mais il semble pouvoir constituer une expérience supplémentaire pour votre "data base".... ! Je vous propose donc de vous exposer, en quelques mots, la maniére dont j'ai vécu et ressenti la méthode Allen Carr...

Tout a commencé en ce doux lundi aprés-midi d'automne ; le 4 octobre pour être précis ! Notre comité de direction, soucieux de satisfaire aux exigences de la magnifique loi Evin, a décidé d'interdire le tabac dans l'ensemble des locaux de notre bâtiment. En réponse à  cette barbarie, notre sympathique service médical s'est donc proposé de nous aider... et a, pour ce faire, fait appel à  vos compétences ! Bref, pas vraiment décidé à  cesser l'usage de la cigarette, ma curiosité m'a tout de même poussée à  vous rencontrer. vous et surtout votre méthode (du moins celle d'Allen ;o)) "Au pire, je continuerai de fumer" me suis-je dis. Les deux premiéres heures m'ont parues extrêmement "inutiles" (et oui... tant de charisme et tout ça pour débiter des évidences !?) et m'ont considérablement agacé. Je cite mes pensées du moment "quoi, tout ça pour ça ! Génial, je viens de gaspiller mon argent et en plus je ne me sens pas bien.... il s'agit d'une embuscade... on m'a piégé et je vous en veux... car je me retrouve seul face à  une évidence inavouée ! DON'T PANIC !!! Ceci était mon sentiment... avant que je ne l'analyse (analyse que nous partagerons un peu plus loin; histoire d'entretenir le suspens ;o)). Les deux heures suivantes m'ont quant à  elles énormément apaisé... détendu.... Mis à  l'aise.... m'ont permis d'ouvrir mes "shakras" ;o) Le contenu du discours n'a pas réellement évolué (je n'avais pas le sentiment d'apprendre grand chose de nouveau) mais m'a permis d'organiser toutes les infos énoncées deux heures auparavant !! Ce qui m'a encouragé à  affronter cette évidence : je suis drogué... la drogue s'appelle nicotine.... J'ai un oeil nouveau.... non pas celui du tigre mais celui de l'ado de 14 ans qui sait vivre sans tabac... normal me direz-vous mais ça ne m'avais jamais semblé aussi clair !! Donc, je dois l'avouer et je m'en excuse par avance, tout ceci m'a perturbé et surtout a développé une "haine" à  votre égard !? Je m'explique : je viens d'assister à  une réunion destinée à  nous faire cesser de fumer.... je n'ai personnellement pas envie d'arrêter [Volonté pour arrêter de fumer] ... et pourtant , une sorte de jouissance légére m'envahit tout simplement parce que JE N'AI PLUS ENVIE DE FUMER !!!!!! Tout ceci est quelque peu perturbant et je crois que j'ai tout simplement fait un transfert (comme l'a si bien dit Zora) sur votre personne : Dà‰SOLà‰ ;o)) Bref, tout cela pour vous dire que je suis ravi de mon nouveau statut de NON-FUMEUR, mais pas seulement : les mécanismes psy que vous avez "débloqués" (quoique vous ayez fait) font que j'ai renoué contact avec mes 14 ans (âge auquel je vivais sans clopes) et m'ont donc permis de redécouvrir des sentiments, des rêves, des aspirations... Arrêter de fumer de cette maniére permet de se rendre compte que tout n'est pas si difficile... qu'il suffit parfois d'y croire, de ne pas paniquer par avance et puis c'est gagné !!! En somme, je suis blindé de confiance alors je vous dis MERCI, à  vous et à  votre équipe !!