Pour moi aussi c'est terminé aprés 20 ans de tabagisme (j'ai 35
ans).
Cela fait plus d'1 mois que j'ai lu la derniére page du livre d'Allen Carr
et 2 jours aprés j'arrêtais de fumer.
Avant de lire ce livre, je souhaitais déjà en finir avec le tabac [
En finir avec le tabac] mais ne
savais pas par quelle "substance" le remplacer. Je me disais que le patch [
Médicament pour arrêter de fumer] ou
la gomme à mâcher m'aideraient certainement mais sans en être convaincu. Je
m'imaginais déjà chez l'acupuncteur ou chez n'importe quel autre spécialiste
pour trouver de l'aide.
Et puis, ma femme m'a offert ce livre que j'ai lu lors de ma derniére
semaine de vacances et là j'ai compris ma bêtise et arrêter de fumer est
devenu évident et trés simple.
Aujourd'hui, j'ai repris le sport, mes enfants et ma femme passent en
premier, je me sens plus fort, et surtout heureux d'avoir arrêter cette
drogue.
Merci Florence (c'est ma femme) et merci Allen.