En réalité cela a été trés facile

J'ai arrêté de fumer suite à  la lecture du livre d'Allen Carr alors que je m'en croyais incapable (je fumais depuis 15 ans 1 paquet par jour mais derniérement j'étais passé à  1,5 paquets par jour et plus en période de stress [Arrêter de fumer sans stresser] ou j'avalais clopes sur clopes, 1 paquet pouvait alors me durer 6 heures). En réalité cela a été trés facile. J'ai l'impression d'être sorti d'un cauchemar. Je sais que je ne fumerai plus jamais car lorsqu'on me propose une cigarette j'ai l'impression qu'on me demande de mettre ma main sur un fer à  brûler. Je sais que c'est du poison et que cela ne fait aucun bien. Je n'ai pas changé de vie, je garde les mêmes amis et les mêmes activités. Je fait l'expérience tout les jours que la vie est plus agréable sans tabac. Je profite plus des bons moments et je stresse moins dans les mauvais. En réalité, je ne me suis jamais autant amusé dans ma vie que maintenant. Je sors vraiment d'un cauchemar. J'ai découvert qu'on n'a pas besoin de la nicotine pour vivre. Ca fait 15 jours que j'ai arrêté de fumer et je fumerai plus jamais. Depuis 2 ou 3 jours je ne sens plus aucun manque. J'offre le bouquin d'Allen à  tout mes amis!!!