J'ai terminé le livre hier soir

J'ai terminé le livre hier soir, bien avant la fin de la lecture mon désir le plus cher était d'en finir le plus rapidement possible avec la cigarette car ce livre est si réconfortant et répond aux questions de notre for intérieur. Le probléme c'est qu'à  la fin du livre j'ai été prise de panique à  l'idée d'arrêter. Pourquoi? Je ne le sais même pas, depuis hier soir je ne fume plus. Je ne suis pas stressée par rapport à  mes précédentes tentatives d'arrêt mais j'ai par moment peur d'être un peu triste ou frustré par la suite sans pour autant avoir l'envie de fumer, est ce normal? Si quelqu'un pouvait répondre à  cette angoisse. Est-ce tout simplement le petit démon qui s'y prend si bien pour m'en dissuader?