Moi aussi! Moi aussi ! moi aussi !

Trés grosse fumeuse depuis mes 15 ans, voilà  8 mois que je suis débarrassée de cette "merde". Enfin! Par peur et par crainte de l'échec, [Pourquoi je n’arrive pas à arrêter de fumer] je n'avais jamais (avant Allen Carr) essayé d'arrêter. Ma consommation grimpait au fur et à  mesure des difficultés que je rencontrais (job, amour, et même santé...), ma dépendance était de plus en plus violente et la culpabilité sous-jacente de moins en moins supportable. Une collégue de travail m'a offert ce bouquin. Elle même venait d'arrêter, je l'écoutais réguliérement me raconter son parcours de sevrage. Elle avait l'air heureuse, détendue, en phase avec sa décision. Son discours n'était pas celui des faux ex-fumeurs, qui reprendront -vous le savez- au prochain apéro. Ceux qui vous culpabilisent violemment sans vous aider en retour. Ceux qui dégagent un tel stress [Arrêter de fumer sans stresser] et une telle angoisse qu'ils vous donneraient envie d'avaler votre paquet tout cru et surtout pas d'arrêter. Non, elle ce n'était pas ça. Je prenais plaisir à  l'écouter, ses propos m'interpellaient. J'étais heureuse pour elle! Et ça ce fut le déclic. Moi aussi je voulais être heureuse, moi aussi je voulais me réjouir d'en avoir fini avec cette merde. Moi aussi! Moi aussi ! moi aussi ! Cette idée a fait son chemin. pendant un mois. Elle m'a permise d'ouvrir le livre que j'avais lamentablement caché au dessus de ma bibliothéque. C'était trés difficile de faire ce pas, je crois même que cela a été le plus dur. J'étais encore remplie de stress, d'angoisse, de peur, je me rassurais en me disant "au pire j'arrête de fumer". Au bout de qq pages c'est devenue "au mieux j'arrête de fumer". J'avais fait la moitié du chemin. Nous étions début Novembre 2004, je comptais arrêter à  Noà«l. Le 11 novembre j'ingurgitais ma derniére cigarette, trop pressée d'en finir. Enfin! enfin! enfin! Croyez moi, ce n'est pas difficile, il suffit juste d'arrêter ! Les campagnes basées sur la peur n'ont rien compris, car la peur engendre la fuite et chez le fumeur la fuite ça veut dire la clope. Soyez confiant. Vous n'aimez pas fumer, c'est une illusion.