Début d'une renaissance...

Une cigarette ça n'existe pas. Merci à  Erick et son équipe de m'avoir indiqué la sortie du labyrinthe et d'être enfin libre, de ne plus dépendre de ce tube de papier contenant un poisson dont nombres d'en nous ne connaissez pas l'ampleur du piége. Pourtant j'avais conscience d'une nocivité, j'avais entrepris divers approches de sevrage qui étaient restées vaines. Ouf! avec la méthode Allen Carr JE SUIS NON FUMEUR "le grand monstre" est en train d'anéantir "le petit monstre" qui par moment réclame sa dose. Eh! non c'est fini, plus de nicotine pour toi !!! de l'eau ou inspire/expire, relaxation, marche... En fait c'est facile de cesser de fumer, à  condition de respecter les points essentiels et précisément "UNE CIGARETTE CA N'EXISTE PAS". Je viens de m'acheter une flûte à  bec avec laquelle je vais inspirer pour souffler des notes de musiques. Début d'une renaissance...