Et oui, ça marche!

Et oui, ça marche! C'était la troisiéme année que j'essayais d'arrêter de fumer car l'odeur me dégoûtait. A chaque début de mois j'arrêtais jusqu'à  ce que je craque. L'année derniére j'étais trés fiére et sûre que c'était bon: pas une seule cigarette pendant 5 mois. Et puis la rechute car j'étais trés souvent frustrée.

J'ai entendu parler du livre briévement. Je suis tombée dessus dans une librairie par hasard et me suis dit qu'il n'était pas cher alors on verrait bien. Je l'ai commencé sans aucune envie d'arrêter [Volonté pour arrêter de fumer] de fumer en le lisant comme un roman. A la derniére page j'ai pris ma derniére clope sans aucune difficulté et à  ma grande surprise avec beaucoup de plaisir. Maitenant j'ai le sourire (égoiste) en voyant quelqu'un fumer car je pense: "moi je ne suis plus esclave :)" avec une bonne bouffée d'air.

Merci Allen Carr.

PS: Je viens de finir "La méthode simple pour perdre du poids". Trés interressant. On verra bien mais je suis confiante.