Addiction au tabac

Aprés 30 ans d'addiction dans le brouillard, je m'explique difficilement que depuis 6 mois j'ai simplement arrêté ! En lisant le livre !
J'aimerais pouvoir penser que sur terre nous pourrions être entourés de personnes comme Allen Carr (et aujourd'hui grâce à  toutes les équipes qui perpétuent sa méthode), qui nous permettraient d'adopter cette "méthode simple" sur d'autres sujets, ainsi sortir de notre ignorance pour ressentir la juste note d'une vérité.