8 mois

J'ai acheté le livre il y a plus d'un an et demi.

J'ai fait deux tentatives, la premiére à  durée 5 mois d'arrêt, mais suite à  une rupture sentimentale, j'ai repris bêtement. Il fallait que je sois devant le fait accompli, pour me rendre compte que d'avoir repris le tabac ne m'avais servis à  rien, confirmant l'un des chapitres du livre.

J'ai arrêté le 29 Novembre 2010, j'ai passé le cap de 8 mois, et je ne ressens absolument pas l'envie de reprendre...le matin au réveil, j'ai l'impression que mes poumons me disent merci...

Je recommande le livre à  tout ceux de mon entourage qui souhaitent arrêter, et appliquant les argumentaires conseillés par Allen Carr à  la fin du livre, quant il s'agit d'obligation de conseils et de recommandation.

La méthode Allen Carr représente pour moi la SEULE et UNIQUE méthode pour l'arrêt du tabac....

Je ne comprend pas d'ailleurs pourquoi les médias n'en parlent pas ! (loby des frabiquants de patch [Médicament pour arrêter de fumer] s et de nicorettes ?...).

Merci à  lui !

Frédéric.